เด็กหญิงปุญญิศา ผางอาษา (สา) ชั้นประถมศึกษาปีที่ ๕ นักเรียนแกนนำรักษาศีล ๕ โรงเรียนต้นแบบการรักษาศีล ๕ ครอบครัวอบอุ่น
ได้ปฏิบัติ ๗ กิจวัตรความดี ข้อที่ ๑ รักษาศีล ๕ ข้อที่ ๒ สวดมนต์นั่งสมาธิ ข้อที่ ๓ จัดเก็บห้องนอนให้เป็นระเบียบ ข้อที่ ๔ ได่จับดีคนรอบข้าง คือชื่นชมเบนซ์ เด็กหญิงธิติมา ตรีเมฆ ที่ดป็นนักเรียนคนแรกที่ส่งภาพการทำ ๗ กิจวัตรความดีส่งหลวงตาและหลังจากนั้นเบนซ์ก็ยังทำส่งมาจรถึงทุกวันนี้ ข้อที่ ๕ พูดจาไพเราะสุภาพ เพราะหนูพูดจาไพเราะพอใช้ได้อยู่ ข้อที่ ๖ บำเพ็ญตนให้เป็นประโยชน์ และข้อที่ ๗ ร่วมกิจกรรมชั่วโมงสุขจริงหนอ เช้าวันนี้ตอนกิจกรรมเข้าแถวหน้าเสาธง หนูได้สวดมนต์ไหว้พระ ไหว้พระบรมสารีริกธาตุ สมาทานศีล ๕ นั่งสมาธิแผ่เมตตา อ่านคำครู (ท่องพุทธศาสนสุภาษิตวันละคำหน้าเสาธง) และได้ร่วมกิจกรรมชั่วโมงสุขจริงหนอในชั่วโมงที่ ๔ กับพระอาจารย์ ซึ่งก็ได้สวดมนต์ไหว้พระ อาราธนาศีล ๕ สมาทานศีล ๕ นั่งสมาธิแผ่เมตตา และอธิษฐานจิตร่วมกันด้วย

ข้อคิดดีๆ หรือสิ่งที่ได้จากการปฏิบัติ ๗ กิจวัตรความดี คือ “หนูคิดว่าคนเรานั้น ถ้าได้ปฏิบัติ ๗ กิจวัตรความดีหรือทำความดีบ่อยๆ ทำทุกวัน ทำให้ต่อเนื่องเป็นประจำสม่ำเสมอ จนเกิดเป็นความคุ้นเคยคุ้นชิน ในที่สุดมันก็จะกลายเป็นนิสัยที่ดีติดตัวของเรา”

ความประทับใจ คือ “ภูมิใจที่ได้ทำดี พ่อแม่ครูอาจารย์ต่างก็ชื่นชม และประทับใจเบนซ์ ที่ได้ปฏิบัติ ๗ กิจวัตรความดีอย่างไม่หยุดหย่อน”

ข้อบกพร่องของตนเองที่อยากจะแก้ไขปรับปรุงเปลี่ยนแปลง คือ “หนูเป็นคนขี้แง เวลาโดนเพื่อนล้อแล้วมักจะเสียใจจนร้องไห้ แต่ก็ไม่บ่อยนะ พูดไม่เก่ง พูดไม่เป็น เวลาครูให้ออกไปพูดหน้าชั้นเรียน แล้วพูดไม่ค่อยออก จึงอยากจะปรับปรุงแก้ไขตรงจุดนี้ค่ะ”

ผลที่ได้จากการปฏิบัติ ๗ กิจวัตรความดี คือ “ได้ทำความดี มีความรับผิดชอบ ตรงต่อเวลา เลิกเป็นคนขี้แง เพราะได้ทำ ๗ กิจวัตรความดี และได้รักษาศีล ๕ สวดมนต์นั่งสมาธิ ทำให้ชีวิตมีความสุข ครอบครัวอบอุ่น”

ด้วยการจัดเก็บพับเสื้อผ้าให้ดป็นระเบียบเรียบร้อย จัดที่หลับที่นอน ไหว้พระสวดมนต์ สมาทานศีล ๕ นั่งสมาธิแผ่เมตตาก่อนนอนทุกคืน  น้องสายังคงปฏิบัติ  7 กิจวัตรความดีอย่างต่อเนื่อง

ขออนุโมทนาบุญด้วยนะจ๊ะ