ด.ญ.สิริณัฏฐ์ มณีพิริยะกุล

โรงเรียนบ้านไร่เหนือ จังหวัดเพชรบูรณ์

"ตั้งใจเรียน

มีสติ

มีสมาธิ"

ก่อนทำ 7 กิจวัตรความดีฉันเป็นอย่างไร?

   เป็นคนที่ไม่มีสติและสมาธิ ไม่ค่อยตั้งใจเรียน

เหตุการณ์หรือปัญหา ที่ทำให้ฉันไม่มีความสุข อาจเป็นปัญหาที่เกิดจากคนรอบข้าง หรือจากตนเอง?

     เพื่อนไม่เล่นด้วย

ฉันได้นำ 7 กิจวัตรความดี ไปปรับใช้และแก้ปัญหา(ข้างต้น) อย่างไรบ้าง?

    หนูได้ฝึกนั่งสมาธิทุกวัน จนเคยชิน และพูดเพราะกับเพื่อน และเข้าหาเพื่อน

 ความประทับใจที่เกิดขึ้นเมื่อได้ทำ  7 กิจวัตรความดี อาจเป็นเสียงจากคนรอบข้าง ครอบครัว หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับตัวเอง?

    หนูมีสติและสมาธิมากขึ้น ตั้งใจเรียน