เด็กหญิงศรีเหลิน จิ่ง

โรงเรียนวัดดอนชื่น จังหวัดเชียงใหม่

"ได้เห็นทุกคนมีความสุข

     จากการที่เราทำความดี" 

ก่อนทำ 7 กิจวัตรความดีฉันเป็นอย่างไร

    ก่อนทำ 7 กิจวัตรความดี ฉันเป็นคนไม่มีความรับผิดชอบไม่รักษาศีล 5 จิตใจไม่สงบ ไม่อยู่กะเนื้อกะตัว เป็นคนที่ไม่เคยทำความสะอาดห้องน้ำ ห้องนอน ตู้เสื้อผ้า ฯลฯ  หลังจากที่ได้ทำ 7 กิจวัตรความดี ฉันเริ่มมีความรับผิดชอบรักษาศีล 5 จิตใจลอยอยู่กะเนื้อกะตัวเป็นคนที่รักการทำความสะอาดห้องน้ำ ห้องนอน ตู้เสื้อผ้าและอื่น ๆ

 เหตุการณ์หรือปัญหา ที่ทำให้ฉันไม่มีความสุข อาจเป็นปัญหาที่เกิดจากคนรอบข้าง หรือจากตนเอง?

   เวลาที่ฉันเห็นคนรอบข้างไม่มีความสุข เพราะฉันจะรู้สึกผิดเช่น เหตุการณ์ต่อไปนี้ ฉันต้องการให้เพื่อนมีความสุขมีความสามารถเลยชอบตักเตือนหรือจับผิดเวลาที่เพื่อนไม่ได้ทำงานมาส่ง เดาข้อสอบมั่วฉันเลยพยายมทำทุกอย่างเพื่อให้เพื่อนเรียนดี เรียนเก่ง โดยไม่สนถึงความรู้สึกเพื่อนว่าอัดอัดแค่ไหน จนฉันรู้ตัวว่าฉันกำลังทำให้เพื่อนอึดอัดเลยรู้สึกผิด จิตใจเริ่มไม่อยู่กะเนื้อกะตัว เมื่อเห็นเพื่อนไม่มีความสุข ไม่มีจิตใจทำอย่างอื่น เช่น การรักษาศีล พูดจาไพเราะ

ฉันได้นำ 7 กิจวัตรความดี ไปปรับใช้และแก้ปัญหา(ข้างต้น) อย่างไรบ้าง?

    เริ่มนั่งสมาธิบ่อย ๆ ทั้งเช้า-เย็น ทำให้เริ่มปล่อยวางเรื่องต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น และมีสติ รักษาศีลทำความดี พยายามไม่ทำผิดศีล 5  และชวนเพื่อนมาร่วมกิจกรรมชั่วโมงสุขจริงหนอ ทำให้เราเข้าใจซึ่งกันและกัน หลังจากนั้น เราก็ชวนกันทำความดีตลอดมาพูดจาไพเราะต่อทุก ๆ คน

ความประทับใจที่เกิดขึ้นเมื่อได้ทำ  7 กิจวัตรความดี อาจเป็นเสียงจากคนรอบข้าง ครอบครัว หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับตัวเอง?

     ความประทับใจคือ การได้เห็นคนอื่นมีความสุขที่เห็นเราทำความดี นั่งสมาธิ ปฏิบัติตาม 7 กิจวัตรความดี พ่อแม่คนรอบข้างมีความสุข เรามีสติ สมาธิ รักษาศีลมาตลอด