ด.ญ.นพรัตน์ ตั้งเทียมพงษ์

โรงเรียนนวมินทราชินูทิศเตรียมอุดมศึกษาพัฒนาการ จังหวัดสมุทรปราการ

"ยอมรับฟัง

  การตักเตือน

    แล้วปรับปรุง"

ก่อนทำ 7 กิจวัตรความดีฉันเป็นอย่างไร?

1.ตื่นสาย

2.ไม่ตั้งใจเรียน

3.ไม่มีความรับผิดชอบ

4.ไม่มีสมาธิ

5.มองไม่เห็นความดีผู้อื่น

6.ไม่ฟังความคิดเห็นผู้อื่น

7.ไม่ดูแลเก็บห้องของตัวเอง

เหตุการณ์หรือปัญหา ที่ทำให้ฉันไม่มีความสุข อาจเป็นปัญหาที่เกิดจากคนรอบข้าง หรือจากตนเอง?

   ตอนที่ฉันไม่ตั้งใจเรียนทำให้เกรดเฉลี่ยของฉันลดลง ฉันรู้สึกผิดหวังในตัวเองและมานั่งคิดว่าเป็นเพราะอะไร ไม่มีสติสมาธิหรือไม่ใส่ ลืมเนื้อหาที่ครูสอน รู้สึกท้อเมื่อเพื่อนหรือผู้ปกครองเตือน ฉันก็ไม่ฟังและทำกิริยามารยาทไม่ดีใส่เขา ทำให้เพื่อนและพ่อแม่ไม่อยากคุยด้วย ไม่อยากจะยุ่งอะไรกับเรา เวลาไปกินข้าวเพื่อน ๆ ก็มักจะทิ้งฉันให้เดินข้างหลังไม่คุยด้วย ไม่ยุ่งด้วย เวลาทำงานกลุ่มเพื่อนก็เหมือนจำเป็นต้องรับฉันเข้าทำงานในกลุ่มไม่ได้เต็มใจที่จะรับฉันเวลาไปทำกิจกรรมกับครอบครัว พ่อแม่ก็ไม่ค่อยสนใจเหมือนเมื่อก่อน ทำให้ฉันรู้สึกเสียใจกับพฤติกรรมของตัวเองที่ปฏิบัติไม่ดีกับเขาเหล่านั้น

ฉันได้นำ 7 กิจวัตรความดี ไปปรับใช้และแก้ปัญหา(ข้างต้น) อย่างไรบ้าง?

1.ฉันตื่นเช้าขึ้นในช่วงเรียนออนไลน์ ทำให้ฉันตื่นมาเรียนทัน

2.ฉันมีความมุ่งมั่นที่จะตั้งใจเรียน ทำให้การเรียนและเกรดของฉันดีขึ้น

3.ฉันมีความรับผิดชอบในหน้าที่ของฉัน ส่งงานที่ต้องรับผิดชอบทันภายในเวลาที่กำหนด

4.มีสมาธิในการเรียน เข้าใจในสิ่งที่ครูสอน เข้าใจบทเรียนต่าง ๆ

5.เห็นว่าผู้อื่่นหวังดีกับเราถึงได้ตักเตือน อยากให้เราปรับปรุงพัฒนาขึ้น

6.ฟังความคิดเห็นผู้อื่น ทำให้ฉันมีความคิดใหม่ ๆ เพื่อนำมาสร้างสรรค์ชิ้นงานมากขึ้น

7.ห้องของฉันมีระเบียบและสะอาดขึ้นมาก ๆ

ความประทับใจที่เกิดขึ้นเมื่อได้ทำ  7 กิจวัตรความดี อาจเป็นเสียงจากคนรอบข้าง ครอบครัว หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับตัวเอง?

      เกรดของฉันเพิ่มจากเดิม ทำให้ฉันรู้สึกพอใจและประทับใจอย่างมาก ฉันรู้จักยอมรับการติเตียน คำตักเตือน ฟังความคิดเห็นของเพื่อนและคนรอบข้าง ทำให้ฉันมีพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีกว่าเมื่อก่อนอย่างมาก สามารถสร้างสรรค์งานออกมาได้ดี ในระหว่างทำงานเมื่อฉันมีข้อผิดพลาด เพื่อน ๆ ตักเตือนฉันก็ยอมรับฟัง และนำไปปรับปรุงทำให้ฉันได้พัฒนาตัวเองไปในทางที่ดี ขอบคุณคุณครูที่คอยแนะนำตักเตือนทำให้ฉันได้พัฒนาตัวเองอยู่เสมอ