ด.ญ.ทรพฤติกร เนื้อทอง

โรงเรียนอนุบาลกระสัง จังหวัดบุรีรัมย์

"ลดอารมณ์ร้อน

  รับผิดชอบ

     มีความสุข"

ก่อนทำ 7 กิจวัตรความดีฉันเป็นอย่างไร?

    มีอารมณ์ร้อน หงุดหงิดง่าย ชอบดุเพื่อนจนไม่ค่อยมีใครชอบ มีความใจร้อน ชอบพูดคำหยาบ ชอบคิดว่าตัวเองถูกเสมอ ทั้ง ๆ ที่ตัวเองผิด ชอบเถียงถกเถียงพ่อแม่ ไม่ช่วยงานบ้าน ไม่ดูน้อง เล่นแต่โทรศัพท์ ไม่ฟังคำสั่งสอนของพ่อแม่ ชอบนินทาเพื่อน ขี้อิจฉา ชอบว่าตัวเอง ไม่ค่อยตั้งใจเรียน  พอได้มาทำ 7 กิจวัตรความดีได้ลดอาการ อารมณ์ร้อน ลดหงุดหงิด ไม่ถกเถียง ตั้งใจเรียน ช่วยงานพ่อแม่

 เหตุการณ์หรือปัญหา ที่ทำให้ฉันไม่มีความสุข อาจเป็นปัญหาที่เกิดจากคนรอบข้าง หรือจากตนเอง?

    เกิดจากคนรอบข้าง และตนเอง ที่ทำให้ฉันไม่มีความสุข คือ เวลาฉันนั้งทำงานอยู่ชอบมีเพื่อนมาแกล้ง การที่ตนเองไม่มีความสุข คือ ไม่มีสมาธิ ชอบเหม่อลอย

ฉันได้นำ 7 กิจวัตรความดี ไปปรับใช้และแก้ปัญหา(ข้างต้น) อย่างไรบ้าง?

    ได้ปรับใช้ในเรื่องการเรียน ไปปรับใช้ในเรื่องทุก ๆ เรื่องที่ทำไม่ดี พอได้ทำ 7 กิจวัตรคามดี ฉันได้ไปปรับใช้ทุก ๆ อย่าง 7 กิจวัตรความดีมีหลายอย่างที่ทำความดีทำให้มีความรับผิดชอบ เช่น ช่วยทำงานบ้านตามที่่ได้รับมอบหมาย ทำให้มีความสุข ไม่งี่เง่า ไม่หงุดหงิดง่าย

ความประทับใจที่เกิดขึ้นเมื่อได้ทำ  7 กิจวัตรความดี อาจเป็นเสียงจากคนรอบข้าง ครอบครัว หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับตัวเอง?

      ประทับใจตนเอง ที่ลดความอารมณ์ร้อนได้ ลดการดุด่าเพื่อน 7 กิจวัตรความดี ทำให้เพื่อน ๆ และเราได้ ความรู้ว่าการทำดี เป็นแบบใด นอกจาก 7 กิจวัตร ความดี ยังมีคุณครู พ่อแม่ หรือ คนในครอบครัวที่สอนให้เราทำความดี มีความสุขมากเลยค่ะ