เด็กหญิงอาทิตยา แสงที่ (พลอย)  ป.5  โรงเรียนวัดศรีล้อม 

                                 ตำบลหารแก้ว อำเภอหางดง จังหวัดเชียงใหม่

                                                   "การนั่งสมาธิ

                                               ทำให้มีสติ

                                      คิดอะไรได้หลาย ๆ อย่าง

                                          โดยไม่ต้องคิดมาก"

     หนูภูมิใจที่ได้ทำ 7 กิจวัตรความดี ก่อนหนูทำ 7 กิจวัตรความดี หนูเป็นคนไม่มีสมาธิ ไม่มีสติ จิตใจไม่จดจ่ออยู่กับ

สิ่งที่ทำ สวดมนต์ไม่ค่อยได้

     แต่พอหนูมารู้จักกับ 7 กิจวัตรความดี หนูก็เปลี่ยนแปลงมากขึ้น มีสติมากขึ้น หนูสวดมนต์ได้ และจดจ่อกับสิ่งที่ทำ

ใน 7 กิจวัตร หนูชอบ ข้อที่ 2 ค่ะ (สวดมนต์ นั่งสมาธิ) ทำให้หนูมีจิตใจแจ่มใส มีสติ มีสมาธิ ผลการเรียนของหนูดีขึ้น

และการนั่งสมาธิ ทำให้หนูมีสติหนูคิดอะไรได้หลาย ๆ อย่างโดยที่ต้องไม่คิดมาก

     หนูขอบคุณคณะกรรมการทุกคนที่ให้หนูมาเล่าประสบการณ์ในครั้งนี้ค่ะ ขอบคุณค่ะ

 #โครงการโรงเรียนรักษาศีล5เชิงคุณภาพ #สมุดบันทึกความดี #ครอบครัวอบอุ่น #สติสมาธิ #นวัตกรรม7กิจวัตรความดี #ระบบศีลธรรมในโรงเรียน #ชั่วโมงสุขจริงหนอ