เด็กหญิงกัณต์นลิน แป้นทองคำ (กันต์) ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6

โรงเรียนวัดอุเม็ง ตำบลยุหว่า อำเภอสันป่าตอง จังหวัดเชียงใหม่

                                "น้องกันต์ ไม่ทำให้ใครเดือดร้อน

                              มีสมาธิ และรู้สึกดีเมื่อได้ทำ

                                   7 กิจวัตรความดี"

บันทึกเรื่องราวความเปลี่ยนแปลง

    น้องกันต์ไม่ค่อยตั้งใจเรียน ไม่ค่อยมีสมาธิ ไมม่ทำงานที่ได้รับมอบหมาย ติดเกมไม่อ่านหนังสือ

ไม่ขยัน ไม่สวดมนต์ ฆ่าสัตว์ ดื้อกับพ่อแม่ อารมณ์ร้อน เอาแต่ใจ คิดมาก

     ครอบครัวของน้องกันต์ เป็นครอบครัวที่ใหญ่อาศัยอยู่ด้วยกันหลายคน บางวันพี่กับน้องก็ทะเลาะกัน

เหตุที่ทำให้ต้องทะเลาะกันเพราะคนในบ้านไม่เข้าใจกัน ความคิดเห็นไม่ตรงกัน จึงทำให้ทะเลาะกัน

ยิ่งเป็นครอบครัวที่ใหญ่และมีจำนวนคนเยอะ ก็จะมีนิสัยต่างกัน เกิดความขัดแย้ง บางทีฉันก็รู้สึกไม่ดี

ที่ชอบเอาแต่ใจตนเอง ทำให้คนรอบข้างไม่มีความสุข และไม่มีความสบายใจ

     น้องกันต์ได้สวดมนต์ นั่งสมาธิ ก็ทำให้ใจของฉันดีขึ้น มีสมาธฺ และน้องกันก็ได้ช่วยแก้ปัญหา

ที่คนรอบข้างทะเลาะกัน อารมณ์ร้อน อาจจะไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาได้มากแต่คิดว่ามันดีขึ้นกว่าเดิม

     น้องกันต์รู้สึกมีความสุข และจิตใจสงบไม่ทำให้ใครเดือดร้อน มีสมาธิ และรู้สึกดีเมื่อได้ทำ 

7 กิจวัตรความดีทั้ง 7 วัน