ด.ญ.พิมพ์อัปสร คำบุญเรือง

โรงเรียนบ้านร่องน้ำ

ตำบลมะขามหลวง อำเภอสันป่าตอง จังหวัดเชียงใหม่

บันทึกเรื่องราวความเปลี่ยนแปลง

"ฉันเรียบร้อยขึ้นมาก

เชื่อฟังพ่อแม่ เพราะท่าน

เป็นห่วงและหวังดี

ท่านจึงตักเตือน สั่งสอน"

ก่อนทำ 7 กิจวัตรความดีฉันเป็นอย่างไร?

1.ฉันเป็นคนที่พูดไม่เพราะ

2.ฉันไม่เคยไหว้พ่อและแม่ก่อนไปโรงเรียน

3.ฉันไม่เคยจัดเก็บห้องนอน ห้องน้ำ

4.ฉันเป็นคนที่ไม่สวดมนต์ นั่งสมาธิก่อนนอน หรือเวลาไหน ๆ

5.ตอนเดินไปไหนมาไหนฉันมักจะเหยียบโดนมด เพราะไม่ระวัง

เหตุการณ์หรือปัญหา ที่ทำให้ฉันไม่มีความสุข อาจเป็นปัญหาที่เกิดจากคนรอบข้าง

หรือจากตนเอง?

1.ฉันพูดไม่เพราะ ในตอนที่พูดกับคุณพ่อ จึงทำให้ฉันพูกลงโทษ ด้วยการโดนพ่อตี หลังจากนั้น ฉันก็ไม่พูด

ไม่เพราะ กับผู้ปกครองอีกเลย เพราะพ่อบอกว่า ถ้าพูดอีกก็โดนตีอีก

2.ฉันมักไม่ไหว้ผู้ปกครองก่อนไปโรงเรียน

ฉันได้นำ 7 กิจวัตรความดี ไปปรับใช้และแก้ปัญหา(ข้างต้น) อย่างไรบ้าง?

1.พูดเพราะมากขึ้น

2.ฉันไหว้ผู้ปกครองก่อนไปโรงเรียนทุกครั้ง

3.สวดมนต์ ไหว้พระก่อนอน และก่อนเรียน

4.บำเพ็ญประโยชน์แก่โรงเรียน โดยการทำความสะอาดโรงเรียนทุกเช้า

5.ฉันจับดีคนรอบข้างมากขึ้น โดยการที่ฉันเห็นแม่ ทำอาหารให้ฉันกินทุกเช้า

ความประทับใจที่เกิดขึ้นเมื่อได้ทำ 7 กิจวัตรความดี อาจเป็นเสียงจากคนรอบข้างครอบครัว

หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับตนเอง?

1.ฉันพูดเพราะมากขึ้น

2.ฉันนั่งสมาธิ และสวดมนต์ทุกวัน

3.ฉันจะพับผ้าห่อมและเก็บกวาดห้องนอนเป็นประจำ

4.ทุกอาทิตย์โรงเรียนของฉันจะมีอบรมจริยธรมทุกสัปดาห์ และฉันก็เข้าเป็นประจำ

5.ฉันรู้สึกประทับใจที่ได้ทำ 7 กิจวัตรความดี เพราะทำให้ฉันมีความสุข ทำให้หนูตั้งใจเรียน และสิ่งนี้

ทำให้หนูเปลี่ยนไป จากที่หนูทำตัวไม่ดี แต่หลังจาก 7 กิจวัตรความดี ทำให้ฉันมีความดีมากขึ้น

มีสติในการพูด ทำ และ คิดไตร่ตรองมากขึ้น