เด็กหญิงอินทร์ทิรา สัตบุตร (มาย) ชั้นประถมศึกษาปีที่ 4

โรงเรียนวัดบ้านจอม ตำบลสองชั้น อำเภอกระสัง จังหวัดบุรีรัมย์

                                  "การจับดีคนรอบข้าง

                           การแลกเปลี่ยนสิ่งดี ๆ

                    เกิดสัมพันธภาพกับคนรอบข้าง"

บันทึกเรื่องราวความเปลี่ยนแปลง

    ก่อนเข้าร่วมโครงการรักษาศีล5 หนูเป็นคนที่ขาดความมั่นใจในตนเอง ขี้อาย

ไม่กล้าพูดในห้องเรียน ไม่กล้าแสดงออก เค้กเป็นคนโกรธง่าย ชอบด่าเพื่อน ๆ ชอบแกล้ง

เพื่อน ๆ เพราะเพื่อน ๆ ชอบทำให้โกรธ ไม่มีสมาธิในการนั่งสมาธิ 

     ได้นำ 7 กิจวัตรความดีมาปรับใช้และแก้ปัญหา ทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน และบอกให้คน

ในครอบครัวนำไปปฏิบัติ 

1. การไม่เบียดเบียนชีวิต ร่างกาย ทรัพย์สิน สิ่งอันเป็นที่รักของผู้อื่น

2. การฝึกจิตใจให้นึกถึงพระรัตนตรัย ทำใจให้สะอาด และฝึกสมาธิ จะทำให้ในสงบ 

มีความเข้มแข็ง

3. การฝึกนิสัยรักการทำความสะอาด

4. คิดดี เริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยการจับดี หรือหมั่นนึกถึงคุณงามความดีคนรอบข้าง

5. พูดดี เริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยการหมั่นพูดจาไพเราะ

6. ทำดี เริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยการบำเพ็ญประโยชน์หรือออมบุญ

7. การรวมกลุ่ม เพื่อพบปะเพื่อนกัลยาณมิตรเพื่อทำความดีร่วมกัน

     แต่พอหลังจากเข้าโครงการโรงเรียนรักษาศีล 5  ได้บันทึกสมุดบันทึกความดี ทำ 

7 กิจวัตรความดี ทำให้มีการเปลี่ยนแปลง ชีวิตของหนูเปลี่ยนไป ความอบอุ่นในครอบครัว

เกิดขึ้น เพราะทุกคนเห็นความสำคัญ มีความรับผิดชอบต่อหน้าที่ หนูเห็นคุณค่าของตัวเอง

เพราะการจับดีคนรอบข้าง การแลกเปลี่ยนสิ่งดี ๆ เกิดขึัน สัมพันธภาพของคนรอบข้าง

มีรอยยิ้ม มีการแบ่งปัน สังคมมีความสุข แต่ละคนก็ต่างช่วยเหลือกันอย่างไม่หวังผล

หนูตั้งใจที่จะสานต่อและนำ 7 กิจวัตรความดี ไปปฏิบัติ หนูมีสมาธิในการนั่งดีขึ้น อาการโกรธ

เริ่มควบคุมขึ้นบ้าง แกล้งเพื่อนน้อยลง