เด็กหญิงมุนินทร์ เตชะเวชยานันท์ (เนเน่) ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1

โรงเรียนนารีรัตน์จังหวัดแพร่ ตำบลในเวียง อำเภอเมืองแพร่ จังหวัดแพร่

                                "น้องเกรซขยัน มีสมาธิ เป็นเด็กดีของแม่ "

บันทึกเรื่องราวความเปลี่ยนแปลง

     ก่อนที่ผมจะเข้าร่วมกิจกรรม 7 กิจวัตรความดี ผมเป็นคนที่พูดจาไม่ไพเราะ และใช้เงิน

ฟุ่มเฟือยมาก และเป็นคนไม่ชอบการนั่งสมาธิ เพราะรู้สึกว่าผมปวดขาเวลานั่งสมาธิ และ

ผมเป็นคนไม่ชอบทำความสะอาดช่วยเพื่อน ขี้เกียจ และไม่มีระเบียบ วินัย

     เหตุการณ์ที่ทำให้ผมไม่มีความสุขก็คือ เหตุการณ์ที่หัวผมแตก เมื่อวันที่ 21 ของเดือน

ที่ผ่านมา เพราะผมไม่เชื่อฟังคำสั่งของครู ผมก็เลยไปเล่น ทำให้ผมหัวแตก ผมรู้สึกกลัว

เพราะมันเป็นแผลใหญ่ และคิดว่าน่าจะได้เย็บ ผมก็เลยรู้สึกไม่มีความสุข และโกรธที่ตัวเองไม่

ฟังคำสั่งของครู เหตุการณ์ต่อมาเป็นเหตุการณ์ที่ ผมซ้อมฟุตบอลแล้วไม่มีความสุข เพราะ

ผมรู้สึกว่าเล่นฟุตบอลไม่ดี มีแต่ความกลัวว่าจะไม่ได้ไปแข่งขัน

     ตั้งแต่ผมได้เข้าร่วม 7 กิจวัตรความดี ผมได้นำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน และแก้ปัญหา

ตัวเองและเพื่อน ผมรู้สึกว่า ผมเป็นคนรู้จักประหยัดมากขึ้น มีวินัยมากกว่าเดิม พูดจาไพเราะ

และรู้จักทำความสะอาดช่วยเพื่อน และรู้สึกว่าผมชอบนั่งสมาธิ และการสวดมนต์

ผมนำมาปรับใช้เรื่องของการเรียน ทำให้ผมมีสมาธิ มีความอดทน และขยันเรียน ขยันซ้อม

ฟุตบอลมากกว่าเดิม

      ผมประทับใจเมื่อได้เข้าร่วม 7 กิจวัตรความดี ผมเดินไปไหน ผมทำอะไร คุณครูก็ชมว่า

เก่ง ขยัน เพื่อน ๆ ก็ชมว่า ขยัน และแม่ผมก็ได้รับคำชมว่าเลี้ยงลูกได้ดีมาก รู้สึกสอนให้รู้

ให้เป็นคนดี