บทความ

6 พฤติกรรมสู่ ‘พลังความนิ่งทางอารมณ์’ ที่ทำให้คุณน่าเกรงขามและไร้ใครกล้ายุ่ง ในโลกที่ผู้คนส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะ “ตอบสนองเร็วกว่าใช้สติ” คนที่สามารถรักษาความนิ่งทางอารมณ์ไว้ได้กลับกลายเป็นบุคคลที่น่าเกรงใจที่สุด...

   บทความ: 13 นิสัยที่คนเข้มแข็งทางจิตใจ "ไม่ทำ" — กลไกสร้างพลังใจให้แกร่งที่ใช้ได้จริง ความเข้มแข็งทางจิตใจไม่ใช่โชคชะตา แต่เป็นชุดของทัศนคติและพฤติกรรมที่ต้องสร้างขึ้นด้วยการเลือกที่จะ...

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นมิตรกับคนที่คุณไม่ชอบ   1. เลือกคนคุ้มใจ เขาเลือกคุ้มกันพลังใจของตัวเองก่อน และไม่เสียดายที่จะตัดบทสนทนากับคนที่ทำให้รู้สึกแย่ เพราะเขารู้ดีว่าชีวิต จะเบาขึ้นทันทีเมื่อไม่ต้องฝืนเข้าหาใครที่ไม่จริงใจกับเขาเลยแม้แต่นิดเดียว 2....

ความจริงที่ฮาร์เวิร์ดพบ: สมาธิเปลี่ยนสมองและ DNA ได้จริง!https://youtu.be/RNkjpeB27xA?si=zD8tgzJpsXkqlaQp (ถอดความจากวิดีโอ "Harvard พบความจริง: สมาธิเปลี่ยนสมอง และ DNA ของคุณได้!" โดย ดร.อธิป อัศวานันท์) พลังที่เหนือสามัญสำนึก บ่อยครั้งที่เราถูกสอนว่าการเปลี่ยนแปลงใด...

KASORNHealth https://www.facebook.com/share/r/1MEmsLecB6/ อย่ามองข้าม! 3 พฤติกรรม 'ดูร้าย' ที่ซ่อน 'อัจฉริยะ' ไว้ในตัวลูก ในฐานะผู้ปกครอง เรามักจะเฝ้าระวังพฤติกรรมของลูก ๆ และพยายามแก้ไขสิ่งที่ดูเหมือนจะเป็น "จุดอ่อน" หรือ...

https://www.facebook.com/share/r/1FoDLwotb9/  ครูเนย Passion to Winเปลี่ยนนิสัยวันละ 1% ชีวิตดีขึ้น 37 เท่า! 2 กลยุทธ์ทรงพลังสู่ความสำเร็จอย่างจงใจ สำหรับครูและนักศึกษา คำกล่าวที่น่าทึ่ง: ผลของการเปลี่ยนนิสัยเล็ก ๆ วันละ 1% ในเวลา...

https://www.facebook.com/share/r/1BeiXS4C8r/  จากคลิป  FB รู้รอบตอบโจทย์ธุรกิจในโลกของการเลี้ยงดูและการศึกษา มีความจริงอยู่ข้อหนึ่งที่ผู้ใหญ่ทุกคนต้องตระหนักให้ลึกซึ้ง นั่นคือ เด็กจะไม่ฟังสิ่งที่คุณสอน แต่เด็กจะดูสิ่งที่คุณเป็น...

ฮอร์โมนสมดุล: กุญแจสู่สมาธิเฉียบคม ชีวิตที่ไม่ "เบิร์นเอาต์" และการตัดสินใจที่ดีhttps://youtu.be/H2jG6pajpVE?si=jTagxuDTGadXUEdy   Cr. Klaoshow เกลา จากคลิป ได้ทำมาเป็นบทความเน้นเกี่ยวกับด้านสมาธิออกมา ฮอร์โมน ไม่ได้เป็นเพียงสารเคมีในร่างกาย...